Cozinhar é, para mim, uma paixão pouco explorada. Aqui vou partilhando com vocês algumas das minhas "invenções" e adaptações de pratos "normais" que ajudam a diversificar as refeições do dia-a-dia. Boas experiências culinárias!
quinta-feira, 13 de setembro de 2018
Tirinhas de frango ao molho de queijo quark com ervas
Olá a tod@s :)
Hoje é dia de partilhar nova invenção culinária. Simples e prática, para aqueles dias em que apetece uma comidinha de conforto mas não queremos ingerir só coisas pesadas.
Pode-se pensar nesta receita como uma adaptação de bifinhos com molho de natas, mas substituindo as natas que são mais calóricas, gordurosas e pesadas pelo queijo quark. Aliás, já fiz outras vezes esta substituição e admito que gosto bastante.
Aqui vai a receita:
Ingredientes:
- Peitos de frango (ou frango já cortado em tiras)
- Queijo quark
- Ervas aromáticas, a gosto
- Sal, pimenta de cayena, noz moscada, alho em pó e sumo de limão, a gosto
- Azeite;
- Cebola picada.
Modo de preparação:
1. Cortar os bifinhos em tirinhas e colocar numa taça. Temperar com sal, pimenta cayenne, noz moscada, alho em pó e sumo de limão, a gosto (podem usar outros temperos, estes são apenas o exemplo do que usei);
2. Deixar repousar por 1 ou 2 minutos para apurar o tempero;
3. Picar um pouco de cebola e colocar uma frigideira ao lume com um pouco de azeite para alourar;
4. Adicionar as tirinhas de frango e deixar cozinhar até o frango ficar cozido e dourado;
5. Numa outra taça, colocar o queijo quark e bater um pouco para que fique cremoso;
6. Juntar ervas aromáticas a gosto. Eu usei oregãos, mas podem juntar outras. Juntar também um pouco de sal para cortar o sabor mais azedo do queijo.
7. Misturar bem.
8. Quando o frango estiver cozinhado e lourinho, adicionar o molho de queijo e deixar cozinhar um pouco, envolvendo tudo.
CUIDADOS: tenham o cuidado de ver se o frango "ganhou água". Se isso tiver acontecido, esperar que evapore antes de juntar o queijo para que não tenha influencia na cremosidade do queijo.
Servir com arroz ou massa. Desta vez preferi massa esparguete tricolor :)
Et voilá! Pronto a comer!
Espero que gostem!
Boas experiências culinárias!
T.
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